NEE = NEE
Laat ik ermee beginnen om te vertellen dat dit mijn belangrijkste regel is; deze komt er simpelweg op neer dat er niets gebeurt wat de cliënt niet wil. Dit lijkt logisch, echter ik benoem het altijd omdat deze regel heilig voor mij is. Mensen zijn verschillend, en de mensen die in mijn praktijk komen hebben verschillende problematiek. Met deze problematiek gaan we aan de slag, op jouw tempo en tijd. De Nee = Nee regel gaat vooral over flexibiliteit; sommigen mensen komen eerder bij hun achterliggend trauma dan andere mensen.
Na een uitvoerig kennismakingsgesprek besluit de cliënt of hij/zij met mij aan het werk wil, en beslis ik of ik dat wil en inderdaad kan.
Ik ben niet geschikt om iedereen in therapie te nemen, bijvoorbeeld mensen met psychoses ( waandenkbeelden) of met een borderline persoonlijkheidsstoring, die kan ik in het algemeen niet helpen zichzelf te helpen.
In het kennismakingsgesprek vraag ik meestal heel veel achtergrond info, zoals de volgende zaken:
- Werksituatie.
- Opleiding.
- Hobby’s.
- Gezondheid algemeen en eventueel medicijngebruik.
- Alcohol- en of drugsverslavingen.
- Gezinssituatie nu en vroeger.
- Eventuele eerdere therapieën, en wat je daarvan geleerd hebt.
- Hetgeen waar je aan wil gaan werken.
- Wat je voor jezelf wil bereiken door in therapie te gaan, m.a.w wat is je doel.
Tot slot vertel ik ook wat over mezelf, en besluiten we samen of we verder gaan. Indien we dit samen besluiten dan geef ik in de meeste gevallen een aantal formulieren mee, die je thuis in kan vullen en terugsturen. Hierbij zitten een aantal achtergrondvragen die o.a betrekking hebben op de manier waarop je denkt en voelt, en hoe vaak je je zo voelt.
Tevens geef ik meestal gelijk huiswerk mee, wat meestal hetzelfde is; “Koop een werkschrift en schrijf zo duidelijk mogelijk op wat er de komende dagen, zomaar spontaan in je opkomt, naar aanleiding van dit gesprek, en neem dit de volgende keer mee”. In dit werkschrift kun je ook in het verloop van de sessies zelf bijhouden wat er voor je verandert, en wat er tussentijds gebeurt, wat belangrijk voor je is om mee te nemen.
De eerstvolgende sessie ga je dan aan de slag met hetgeen waar je last van hebt; je gaat dan verdiepen, eigenlijk met een ander soort trance, anders dan waarmee je hetgeen doet waar je last van hebt, er naar kijken, erin gaan, en voelen en bedenken en horen wat er allemaal mee te maken heeft.
- Wanneer voel je je zo?
- Hoe merk je dat je je zo voelt?
- Hoort er ook een bepaald beeld bij; zie je iets?
- Is er ook een plek in je lichaam waar je het (je probleem) voelt ?
- Wanneer je naar deze plek in je lichaam toegaat met al je aandacht, wat komt er dan nog meer bij je op?
- Ga met al je aandacht terug naar de eerste keer dat je dit probleem had.
- Zijn er ook momenten dat je geen last van je probleem hebt, terwijl dat eigenlijk wel zo zou moeten zijn? Wat is het verschil?
- Hoe zou je je willen voelen?
- Zijn er al momenten dat je je zo voelt?
Aan de hand van de resultaten van deze sessie maak ik een behandelplan. Eigenlijk is dit de afspraak hoe je verder aan de oplossing van je problemen gaat werken. Dit behandelplan spreken we samen door, dit geeft je ook inzicht hoe de sessies verder gaan verlopen.
Hier werk ik met verschillende technieken, afhankelijk van de cliënt, en de soort problematiek. Wat ook hier weer belangrijk is, is dat er niets gebeurt wat je niet wilt, en dat je ten allen tijden zelf de controle houdt. Wat hier ook weer belangrijk is dat deze werkwijze gebeurt op jouw tempo en tijd.
Hieronder kan ik nog 20 regels schrijven over alle technieken waar ik mee werk, voorbeeldsessies e.d maar dat heeft misschien niet zo veel zin. Wat wel zin heeft is indien je specifieke vragen hebt of opmerkingen dat je het contactformulier gebruikt om geheel vrijblijvend contact met me op te nemen.